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有益菌的減少會降低消化吸收功能深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天吃1碗五榖雜糧飯飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀曹為霖醫生推薦：只需要您供給大便，經由過程非凡的保護液保障遠端運輸
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我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌這可能與不同的激素水準相關。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。一旦發現菌群失調BEMER微循環健康理療儀重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。維霖診所曹院長：此外，嬰兒出身後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。
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